ブログときどきオトン

飽くなき好奇心で生産し続けるブロガー。

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手ぶら通勤をはじめました。

こんにちは、サラリーマンをしながらブロガーしてますこーんです。最近手ぶらで通勤を始めました。 今日はそんなおはなしです。 99%がカバンを背負っているが? カバンを持たずに通勤つまり、手ぶら通勤をはじめました。女性はともかく男性でもほとんどの方…

緊急プロジェクト!無呼吸症候群を解決せよ!第2回

こんにちは、こーんです。前回に続いてわたしの無呼吸症候群を治すためにあらゆる方法を試すプロジェクトの2回になります。今日はちょっとだけいつもより寝起きが良いです。前回購入した「舌マウスピース」が少し活躍してくれました。www.tokidokioton.com …

緊急プロジェクト!無呼吸症候群を解決せよ!第1回。

こんにちは、こーんです。 無呼吸症候群つまり「イビキ」についてのお話です。じつは昔から喘息や鼻炎からイビキをかきやすい体質なのですが、なぜ今まで真剣にこの問題に取り組まなかったんだろうと気が付かされました。睡眠障害なので寝ている間は本人に自…

完全食 COMP でランチ代が5,000円/月になり何を食べようか迷わなくなりました。

こんにちは、こーんです。 今日はわたしのランチの話です。昨今の断捨離ブームでいえば例えば洋服。今日は何を着ようかとあれこれと悩むより着る服を減らして毎日同じ格好のほうが毎朝悩まなくてすむというもの。生活に欠かせない「衣食住」。そして食も同じ…

今年の夏に向けて今からはじめる肉体改造!筋トレにおすすめ4つのアイテム。

こんにちは、痩せ男のこーんです。2018年もはじまったばかりですが今年は去年三日坊主に終わった肉体改造に着手することにしました。夏まで半年ありますからね。このブログと筋肉どっちが成長するか楽しみです。 無理なく続けられるのが大事。 筋トレはまっ…

上半身トレーニングは腕立て伏せだけでいいらしい。

毎年挫折していることがこの10年間ある。それが筋トレ。とくに大切なのがこの季節。何のために筋トレをするかといったら夏の海で輝くためだ。ずっと小さいころから痩せっぽちで虚勢を張って生きてきたから身体を鍛えて精神的にも強くなりたいと思っているだ…

湯シャンについてまとめてみる。最終章。

湯シャンについてアップデートがあったので報告。その前に過去の湯シャン記事はこれ。www.tokidokioton.com www.tokidokioton.com www.tokidokioton.com www.tokidokioton.com完結編やっておきながら最終章をお送りする。湯シャンといいながら結論からいうと…

日本語で手軽にマイニングできるモナコインを掘ってみよう。

PCゲーマーたるものグラフィックカードを持っているのにビットコインのGPUマイニングをやらないのはもったいない。決して大儲けしなくていい。100円でも200円でも掘れれば楽しいものだ。普段遊びにしか使わない道具でちょっとお小遣いを稼いでみる。釣り糸を…

オンラインショップで在庫切れ商品を監視する方法。

こんにちは、こーんです。アウトドアで焚き火台での調理の楽しさに目覚めました。 薪を割って火をおこして自然の炎で作る料理はガスストーブなどとは違う味わいがあっていいです。わたしがもっているエンバーリットのウッドストーブですがチタンの焼き色とい…

オピネルNo.9を買ったので定番儀式のオイル漬けをやってみた。

こんにちは、こーんです。 アウトドアにぞっこんハマっております。アウトドアの定番ナイフ「オピネル」を買ったので下ろす前に定番の「オイル漬け」やってみました。なぜオイル漬けにするのか?オイル漬けとは、オピネルのハンドル部分が木製なのですがナイ…

お腹のたるみ解消!いつでもできるドローインダイエットやってみよう。

どもこんにちは。 太るといつも顔から太るこーんです。今日はわたしが実践している簡単なダイエットの話を。 とても簡単なので覚えてくださいね。 何もいらないドローインダイエット。 これはわたしが本屋さんで立ち読みレベルで覚えたダイエット方法です。 …

iPhoneのWi-Fiを自動でONにしない方法。

iPhoneを使っているとWi-Fiが自動でONになってフリーWi-Fiに勝手に繋がったりして面倒なときはありませんか?せっかくギガモンスターにしたのにWi-Fi使いたくないよなんてときにWi-Fiがあると優先して接続されてしまいますよね。Wi-Fi OFFにしてたのに自動で…

加齢臭対策に体洗いアイテムをそろえてお風呂ハックしてみた。

こんにちは、こーんです。わたしはあまりお風呂が好きではありません。理由は面倒くさいから。 毎日無意味に繰り返すのがなんとなく嫌い。仕方なく入ってる。面倒というより退屈と時間が惜しいからです。 毎日入らなくてすむなら入りたくない派です。お風呂…

はっぴいえんどの「夏なんです」でギター練習中。

こんにちは、こーんです。最近アコースティックギターを買ったのでギターの練習を始めました。www.tokidokioton.com バンドブーム世代。 40代半ばのわたしより少し上の世代はまさにバンドブームの世代で先輩たちを見てきたわたしたち第二次ベビーブーム世代…

エスビットポケットストーブとニチネンクリーンCAでご飯を炊いてみた。

大晦日になりました。 今年もありがとうございました。1年間お疲れ様ということで今年はすき焼きにすることにしました。わたしはご飯を炊く係を志願してアウトドア用品で炊いてみることにしました。 アウトドアの練習にご飯を炊いてみる。 家族3人分というこ…

はじめてメルカリを使った感想とヤフオクとの違いについて。

年末なので大掃除もかねて話題のメルカリを使って不要になったものを売ってみることにしました。これまでほとんどの方と同じくヤフオクを使っていましたが近頃はメルカリの話題を見ることが多いですよね。ということでヤフオクを使ったことあるヒトの目線で…

淘宝網(タオバオ)で輸入するときに知っておきたい6つのこと。

海外通販で失敗した話です。 世界の工場でものを買う。 なにこれ?もうやだ! ①やりとり全てがほぼスマホ。 ②英語版が無いさらに英語が通じない。 ③簡体字が謎。 ④店と物流が全く別。 ⑤決済が難しかった。 ⑥代行業者を通したほうがいいかも。 今回の経験が活…

今を知るプッシュツールといえばGoogleトレンドとGoogleアラートが便利。

こんにちは、こーんです。今の時代テレビを見るよりネットのほうがアップされるのが早い時代ですね。今まさに何が起きているのかという意味ではTwitterなどのSNSの中の話題はさらに早い情報を得られることも多いです。とくにTwitterで思い出すのは東日本大震…

湯シャンについてまとめてみる。完結編。

こんにちは、こーんです。毎日の洗髪いかがお過ごしでしょうか。そんな挨拶あるか?それはともかく、9月から始めた「湯シャン」についてルーティーンがほぼ決まったのでまとめてみたいと思います。 湯シャン2度目のチャレンジ。 とにかく最初は不快と戦うの…

サードパーティ製交換バッテリーでiPod miniを蘇らせてみた。

こんにちは、こーんです。去年のクリスマスにサンタさんが娘に持ってきてくれたmp3プレーヤーが壊れてしまいました。ボリュームボタンがいうこと効かなくなっただけなんですがボリュームが操作できないとプレーヤーは使えませんからね。残念ではありますが新…

AviUtilとGeforce Shareが捗る!YouTube動画の作り方(ゲーム実況動画編)

こんにちはオトンです。YouTubeにゲームの実況動画をアップするための制作環境についてのかんたんな解説になります。最近プレイ実況動画をあげはじめたんです。 ライブ配信は生法曹ならではのリスナーさんとの活きたやりとりが楽しいですが、収録は収録なら…

湯シャンから1か月が経過してあらためて感想について書いてみるよ。

こんにちオトンです。 湯シャンをはじめてから1か月が経ちました。前にチャレンジしたときは2週間ぐらいで諦めたんですが今回は1か月過ぎても続いています。湯シャンを始めて1か月で何が変わったかについて書きます。 湯シャン生活1か月で変わったこと。 湯…

副業はサラリーマンにとって必須になると思う。

働き方改革って耳にするようになりましたがいったい何なんでしょう。わたしはまだよく分かっていないんですけど過労死やサービス残業などの訴訟で浮き彫りとなった企業の労働環境問題。そして後期高齢者が増え逆ピラミッド型の日本の労働人口は減少する一方。…

わたしがWindows10環境で使っている無料で使えるアンチウイルス・マルウェア対策ソフトについて。

みなさん、アンチウイルス対策ってやっていますか?私はWindows純正のアプリ以外特にやっていなかったのですが、先日会社のパソコンでいくつかフリーソフトを落とす際にランサムウェアぽい怪しいサイトだったり、ダウンロードしたファイルにトロイの木馬反応…

High SierraにアップデートしてiTunesでインターネットラジオが表示されなくなったので調べてみた。

こんにちはオトンです。 うちではMacとWindowsの両方を使っておりますが、とくにMacではiTunesでインターネットラジオを聴くことが多いのです。しかし、iTunesを立ち上げたところ「インターネットラジオ」が表示されていないではないですか。そこで解決方法…

湯シャンから1週間たった感想について。

こんにちはオトンです。おこしいただきありがとうございます。 さて、今日は湯シャンを始めて1週間が過ぎた感想についてです。www.tokidokioton.com 1週間の湯シャン生活はどうだったか? 脂分とうまくつきあいたい。 乾くと意外と悪くない。 いちにち髪を洗…

スマホの画面のキズは歯磨き粉で消せるかやってみた。

こんにちはオトンです。LINEモバイルで人気のHauwaiのnova liteをつかっていますが恐らくカバンに放り込んで移動しているあいだに画面にキズを入れてしまいました。わずかなキズではあるので自分で磨いてとれないものか検証してみることにしました。 プラの…

突然ですが湯シャンはじめてみました。

おこしいただきありがとうございます。 オトンです。突然なんですが巷で耳にする?湯シャンをはじめてみることにしました。湯シャンとはつまり、シャンプーを使わず髪を洗うことです。芸能人や有名人の中にもいらしゃるようなのですが、お湯だけで洗髪するこ…

3ヶ月に1度は歯医者にいったほうがいい。

みなさん突然ですが歯医者行ってますか? わたしは歯医者に美容室と同じように定期的に通ってます。何故かって?歯のまわりってじぶんで磨いてるだけだと歯石がたまるんですよ。 一日3回磨いて歯間ブラシもやって時間をかけて丁寧にブラッシングしないと無理…

毛が生えた!ハゲが治った!M字に効くおさえておきたい3つのこと。

唐突ですが皆さん髪の毛大丈夫ですか? 歯と髪の毛だけは死ぬまで残っていてほしいと思いますよね。私も生え際が後退してる?おでこが広くなってきてないか?と感じて気にしていた時期がありました。今ではかなり改善されたと感じているのと、髪の毛で悩んで…

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