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ブログとオトンの成長の記録

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2019-06-11から1日間の記事一覧

ダイエットメニューにゆでたまごを加えてみた

食べても痩せれるダイエットメニュー第3期ということで前回のオートミールに続いて毎日の食事つまり日常食を考えてみました。www.tokidokioton.com1日目はオートミールを朝昼の2回に味を分けて摂ってみたのですが、わたしには若干ボリュームが多かったせいか…

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