こんにちオトンです。 湯シャンをはじめてから1か月が経ちました。前にチャレンジしたときは2週間ぐらいで諦めたんですが今回は1か月過ぎても続いています。湯シャンを始めて1か月で何が変わったかについて書きます。 湯シャン生活1か月で変わったこと。 湯…